חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit (LBSEP) 4:49 4 years ago 152 021 Далее Скачать
איך לעלות במסת שריר? זה פשוט || עלייה במסה גל - מאמן כושר galhfit 3:33 6 months ago 23 722 Далее Скачать
איך לבנות שריר ולרדת באחוזי שומן! (באותו זמן!) Levy's Fit (LBSEP) 6:12 5 years ago 163 713 Далее Скачать
בלי שלושת הדברים האלה 👆 אתם פשוט לא ❌ תצליחו לבנות רגליים גדולות וחזקות במשקל גוף 🦵 Coach Ilay | עיליי הובר 0:42 1 year ago 374 Далее Скачать
פיתוח גוף טבעי למתחילים - איך לפתח שרירים בבית בלי משקולות גל - מאמן כושר galhfit 2:30 4 years ago 29 086 Далее Скачать
איך להכפיל מסת שריר בלי לשנות שום דבר בתזונה ובאימונים שלך? לידור יוסף שלום רפואה אנרגטית 2:22 3 years ago 479 Далее Скачать
איך לרדת במשקל? 3 טיפים מוזרים (אבל עובדים) לירידה במשקל גל - מאמן כושר galhfit 2:48 1 year ago 40 819 Далее Скачать
אלה האימונים שכדאי לכם לעשות אם אתם רוצים לבנות שריר! ACT fitness tips 4:49 2 years ago 866 Далее Скачать
👆 - פרק 26 - זה למה אתה לא מצליח להתמיד בתפריט ובאימונים - סטריט וורקאאוט קליסטניקס לידור יוסף שלום רפואה אנרגטית 0:58 2 years ago 129 Далее Скачать
